#營養

全家都愛的酸甜草莓益生菌-JoyHui佳悅 益菌多Super

​ 當了媽媽之後，我才真正體會到，所謂的「日復一日的日常」，其實是由無數細節構成的愛。每天忙著準備三餐、接送、陪玩、哄睡，甚至還要分身支援半夜水隊（誰家兩歲還在夜醒的舉手🙋‍♀️）。不管多忙，最在意...

2025/04/15     4674 看全文 〉

忙碌媽媽的養顏秘方媽咪們，忙碌生活讓保養變難？

『美露白木耳美顏飲』來幫忙！現煮白木耳，天然膠原，適合全家，調理腸胃又補水。喝一杯，皮膚水潤，氣色好，連老公都誇讚。比市面飲品更天然，無化學添加，口感溫潤。官網有媽媽優惠，買來全家喝，養顏又養身，試試...

2025/04/15     3940 看全文 〉

全母乳親餵，一打三也要追上妹妹的食量哺乳武器-孕哺兒金選雙寶

7年生了三個孩子，全母乳全親餵就佔了5年⋯ 還記得在月子中心的時候 下樓看完寶寶被其他媽咪追問 奶量怎麼可以這麼多！ 每次下樓都是兩大罐 他們都不到兩小罐  可是！可是！可是！ 在妹妹兩個多月後⋯我的...

2025/04/15     36331 看全文 〉

有沒有健康又營養的點心?

小朋友下午寫功課空檔的點心媽咪們都準備什麼?

2025/04/13     472

草本生活 兒童系列 - 益護BB9益生菌、珍珠鈣、核桃油

​孩子成長所需的營養成分，除了均衡飲食外，透過保健品補充更為迅速便利！為了幫家中挑食又愛在戶外跑跳的大寶，打造良好的人體防護罩、健康成長，我選擇科本TecHerb草本生活兒童系列，優質成分、嚴格把關，...

2025/04/11     5949 看全文 〉

兒童夏令營食育小學堂 簡鈺樺營養師X中國文化大學推廣教育部

講座報名相關資訊：https://reurl.cc/EVoram ▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸歡迎2025全年度講座邀約：https://reurl.cc/jgj4oZ▸...

2025/04/10     1954 看全文 〉

團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝

#下單湊單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購現貨已售完，目前下單預計 4/21 左右陸續出貨豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-4/30║ 購買網址║ https://...

2025/04/10     6820 看全文 〉

團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝

#下單湊單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購現貨已售完，目前下單預計 4/21 左右陸續出貨豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-4/30║ 購買網址║ https://...

2025/04/10     5869 看全文 〉

禿賊「畫」髮避人耳目！台北MyHair醫師揭密：禿頭原因與改善方法

日前新北一名竊賊因為有嚴重禿頭問題，竟異想天開用麥克筆「畫頭髮」試圖掩飾，結果反而更吸睛，最後仍被警方識破。這則令人啼笑皆非的新聞，其實點出不少禿頭族群的心聲：不想被注意，卻總是難以忽視！台北MyHa...

零廚藝媽咪首選～育兒也可以很輕鬆😌

我們大人幾乎三餐外食隨便吃沒關係，但寶寶の飲食我比較講究，晏晏目前9個月，還沒有辦法跟我們大人一起吃飯，而且我們家不開伙，所以每天還是會先餵他吃完均衡營養の寶寶粥，這是我比較堅持の原則。#波堤寶寶粥 ...

2025/04/10     1004

「烹大師」昆布風味簡單煎出「海苔玉子燒」美味又鮮美！！

來分享我經常料理的便當菜「海苔玉子燒」做法非常簡單、只需要一小匙「烹大師」昆布風味就能煎出美味又鮮美的滋味～蛋香氣加上鮮美昆布味，讓孩子每次看到這道菜都好開心呀♡ [海苔玉子燒]材料：雞蛋2顆, 海苔...

2025/04/10     5737 看全文 〉

日常養顏好物分享TWGreen台記生技超微細高品質珍珠粉來

{開箱} 日常養顏好物分享TWGreen台記生技超微細高品質珍珠粉來開箱囉我是王太  王太是我我記得有一位親戚在懷孕的過程中都有再補充珍珠粉她說因為這胎是女寶所以珍珠粉更要補充起來，寶寶長得白白胖胖真...

2025/04/09     3260 看全文 〉

身為三寶媽，唯一推薦的親餵補給品 「孕哺兒卵磷脂+哺多多」

關於哺乳營養我在懷孕37週開始到寶寶出生至現在一直都有服用孕哺兒的「卵磷脂」初乳就很順完全都沒有塞住👍🏻恩恩是全母乳寶寶生完後我每天早晚都各吃一包卵磷脂讓我在沒日沒夜的哺乳親餵路上奶水來的很快，擠...

2025/04/09     37759 看全文 〉

團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝

#下單湊單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購目前現貨，下單後3個工作天出貨豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-4/30║ 購買網址║ https://gbf.tw/z...

2025/04/07     6147 看全文 〉

副食品選擇

女兒大概從六個月開始吃副食品，那時候我們試過不少品牌，最後發現她最愛的就是 波堤寶寶粥。一開始她就能吃掉半碗，後來越吃越喜歡，現在每次一口氣都要吃兩包！當她滿一歲後，我們開始讓她嘗試更進階的食物，於是...

2025/04/07     592

懶人美容神器白木耳露，國內白木耳品牌，品牌排名與特色整理

品牌排名與特色整理1. O卡桑 • 口味數領先：提供 10 種以上風味，如蜂蜜檸檬、蔓越莓、黑糖桂圓、紅棗枸杞等，選擇豐富，迎合多元客群。 • 古法熬煮 8 小時，口感細膩，市場接受度高，主打瓶裝即飲...

營養師解析⟫孕婦可以吃紅麴嗎？吃多少是安全？

彌月油飯越來越高級，坊間更有品牌推出松露牛排、紅麴等口味，顛覆傳統的彌月市場！但是有許多媽媽在詢問，孕婦可以吃紅麴嗎？會不會有問題？有許多媒體或專家都說孕婦不能吃紅麴！是真的嗎？讓營養師告訴你！

2025/04/07     12168 看全文 〉

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     849

運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液

這陣子開始規律運動後，真的感受到身體的變化以前偶爾血糖一飆就會覺得疲倦、沒精神但現在不僅血糖穩定許多連體力都變好了，氣色也明顯有差 身體變得更有能量，連家人都說我看起來「有精神很多」除了運動外，我最近...

2025/04/03     6480 看全文 〉

營養師解析⟫食品超過保存期限可以吃嗎？1分鐘快速了解保存期限

大家對食安非常在乎，首要會注意「有效日期」。食品包裝上有許多「日期」，像是製造日期、有效日期、保存期限等，這些日期定義是什麼？保存期限怎麼看？這篇文章快速讓你知道！

2025/04/02     3469 看全文 〉